Khởi động mùa hè đầy hào hứng ở Hạ Long

Hạ Long với vẻ đẹp sơn thủy sống động, hữu tình đầy kiêu sa, khiến người ta chỉ muốn dừng chân lại thật lâu. Chính vẻ đẹp non nước xanh trong ấy đã làm say đắm biết bao tâm hồn yêu du lịch khi đến đây. Nếu muốn khởi động mùa hè đầy hứng khởi thì bạn đừng bỏ qua địa danh đẹp mê mẩn mang tên vịnh Hạ Long này, chắc chắn đó sẽ là chuyến đi thú vị.

Thăm làng chài Cửa Vạn

Được mệnh danh là ngôi làng chài đẹp và cổ kính nhất thế giới, làng chài Cửa Vạn có hơn 300 hộ dân sinh sống và tồn tại từ hàng nghìn năm trước, giờ đây ngày càng thu hút nhiều hơn khách du lịch tới tham quan. Tới thăm làng chài nổi Cửa Vạn, bạn không chỉ được ngắm cảnh quan thiên nhiên thơ mộng, yên bình. Mà còn được trải nghiệm cuộc sống của người dân, được tự tay chèo lái những con thuyền nhỏ, những chiếc mủng. Và về đêm sẽ được trải nghiệm câu mực trên thuyền.

Tắm mát ở đảo Ti Tốp

Đảo Ti Tốp mang vẻ đẹp độc đáo với bãi cát hình lưỡi liềm ôm trọn lấy chân đảo, bãi tắm bốn mùa đều trong xanh, cát trắng mịn trải dài miên man cạnh bên bờ dốc đứng hùng vĩ. Trong cơn gió thoảng man mát khi có nắng lên, làn nước trong veo đến mức bạn có thể nhìn thấy từng đàn cá nhỏ tung tăng bơi lội dưới đáy cát ven bờ, từng rạn san hô khoe sắc dưới đáy, từng cơn sóng bạc đầu nhẹ nhành ôm ấp bờ cát trắng mịn như một lời tâm tình trìu mến của đại dương bao la đang dành trọn yêu thương cho bờ biển êm đẹp này.

Ngắm Hạ Long từ đỉnh Ba Đèo

Toạ lạc trên đỉnh Ba Đèo ở độ cao 215m so với mực nước biển, thuộc Tổ hợp vui chơi giải trí Sun World Halong Complex, Sun Wheel là một trong những vòng quay ngắm cảnh cao nhất thế giới, đem lại cho du khách một góc nhìn Hạ Long mới lạ từ trên cao. Về đêm, Sun Wheel được thắp sáng bởi hàng chục ngàn chiếc đèn LED lung linh. Cùng với cầu Bãi Cháy, vòng quay này cũng là một biểu tượng mới của ngành du lịch Hạ Long.

Vui chơi quên lối về ở Dragon Park

Hạ Long Dragon Park là khu vui chơi rộng khoảng 40ha bên trong tổ hợp khu giải trí Sunworld Hạ Long Park. Tại đây có khoảng hơn 30 trò chơi phù hợp với nhiều lứa tuổi khác nhau. Trong số đó, phi long thần tốc và đu quay kì diệu là những trò chơi thu hút khách nhất. Phi long thần tốc là trò chơi tàu lượn siêu tốc với đường ray lượn dài 1.1km có 3 vòng xoắn lớn, có thể thõa mãn những ai yêu thích mạo hiểm. Trong khi đó, đu quay kì diệu mang lại cho bạn một cảm giác bình yên khi ngồi trên đu quay.

Nhâm nhi cà phê ở quán Đồ Cũ Hạ Long

Đồ Cũ Hạ Long là một địa chỉ quen thuộc với những bạn yêu thích không gian yên tĩnh, xưa cổ. Tại đây bạn sẽ được hưởng thụ cảm giác vừa nhâm nhi ly cà phê, vừa nghe nhạc trong không gian lãng mạn để thư giãn tâm hồn. Không gian quán tuy nhỏ nhưng trong từng góc của quán bạn đều có thể bắt gặp những đồ vật quen thuộc, cũ kỹ. Không gian hoài niệm nhưng cũng vô cùng mới lạ tại quán sẽ là một điểm nhấn trong chuyến du lịch Hạ Long mùa hè của các bạn đấy.

Qua đêm ở Legacy Yên Tử

Nằm tại khu di tích và danh thắng Yên Tử – nơi được mệnh danh là cái nôi của Phật giáo Việt Nam, có thể nói Legacy Yên Tử là khu nghỉ dưỡng theo tiêu chuẩn 5 sao, được thiết kế bởi kiến trúc sư lừng danh Bill Bensley. Từ khuôn viên, hành lang đến các gian phòng, toàn bộ đều được xây dựng theo kiến trúc của những ngôi nhà cổ từ hàng trăm năm trước. Nội thất các phòng nghỉ được thiết kế vô cùng tinh tế và tỉ mỉ với nhiều sản phẩm trang trí được làm thủ công, gần gũi với cuộc sống, đem lại cho du khách cảm giác thoải mái. Hơn nữa từng gian phòng còn được thiết kế để lấy ánh sáng tự nhiên.

Có thể nói, Legacy Yên Tử là nơi khách du lịch Hạ Long có thể tìm thấy sự cân bằng và tươi mới. Chúng được đánh thức bằng sự chiêm nghiệm trong đời sống tâm linh và tự khám phá bản thân. Đây cũng là điểm đến lý tưởng dành cho những ai muốn có được những bức hình hấp dẫn.

Xem thêm: Vịnh Hạ Long – Kỳ quan đá dựng giữa trời xanh

Tổng hợp

Khám phá Sa Pa khác biệt qua công trình nghỉ dưỡng của Bill Bensley

Từ khi ra mắt 12/2018, công trình nghỉ dưỡng của Sun Group và kiến trúc sư Bill Bensley tại Sa Pa - Hotel de la Coupole, MGallery by Sofitel, đã mang đến nhiều trải nghiệm thú vị.

Xem thêm : 8 địa điểm bạn nên ghé qua ít nhất một lần trong đời khi đến Sapa

Hotel de la Coupole có thiết kế sang trọng, mái vòm kinh điển, những ô cửa lớn màu xanh, sắc vàng điển trưng và lối kiến trúc Pháp tinh tế. Công trình nổi bật giữa trung tâm thị trấn mờ sương.

Quầy lễ tân được xây dựng như trung tâm thời trang với dãy tủ chất các suốt chỉ lớn nhiều sắc màu, phía trên là rương, hòm, manequin, mũ, áo theo phong cách quý tộc Pháp đầu thế kỷ 20. Phòng ngủ mang đạm dấu ấn Sa Pa được khắc họa trong các chụp đèn mang hình mũ đội đầu của cô gái vùng cao với lúng liếng hạt cườm, vòng kim loại trang trí bên cạnh những chi tiết...

Khu spa chuyên nghiệp nằm trong khách sạn, giúp du khách cởi bỏ những mệt nhoài của cơ thể, tiếp thêm năng lượng để tận hưởng kỳ nghỉ. Phòng tập gym, khu vui chơi trẻ em… thỏa mãn các nhu cầu vận động, giải trí của du khách nhiều lứa tuổi.

Với Hotel de la Coupole, việc ăn giống như chuyến du ngoạn. Ở nhà hàng Chic, bạn không chỉ thưởng thức ẩm thực mà còn được khám phá nhiều điều thú vị. Thiết kế của Chic như một sàn catwalk, dẫn lối tới Paris hoa lệ. Mỗi món ăn được chuẩn bị từ thực phẩm tươi ngon của Sa Pa và cách chế biến độc đáo từ đầu bếp nước ngoài.

Rời hành trình 2 km đẹp như thước phim điện ảnh của tàu hỏa leo núi, khu du lịch Sun World Fansipan Legend mở ra những trải nghiệm độc đáo. Ở đó, tuyến cáp treo Fansipan sẽ giúp du khách mọi lứa tuổi đến với “Nóc nhà Đông Dương” chỉ sau 15 phút.

Đỉnh thiêng Tây Bắc còn có quần thể tâm linh kỳ vĩ với những mái chùa vút cong, đại tượng Phật A Di Đà, tượng Quan Thế Âm uy nghi giữa chốn bồng lai tiên cảnh… Men theo những bậc đá uốn lượn của đường La Hán, chạm tay vào đỉnh thiêng 3.143 m để khắc ghi dấu ấn trong đời.

Lấp đầy kỳ nghỉ lễ của bạn với những trải nghiệm từ điểm khởi đầu Hotel de la Coupole, MGallery by Sofitel, bạn sẽ góp vào hành trình khám phá của mình những khoảnh khắc đáng nhớ.

Theo news.zing.vn

Pù Luông đẹp lắm đến rồi chẳng ai muốn về

Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ thích đi du lịch đâu đó quanh mạn Thanh Hoá, có lẽ điều tôi thích nhất ở đây chỉ là FLC và… nem chua. Thế nên khi được mời tham gia một chuyến đi đến Pù Luông, tôi đã suýt… sặc nước. Hoá ra, Thanh Hoá không chỉ có Sầm Sơn (tôi cảm thấy thật sự xấu hổ khi thốt lên câu này, đừng giận, tôi nhận thức được sự hạn hẹp hiểu biết của mình tai hại như thế nào rồi). Và cho đến khi đứng giữa núi rừng trùng điệp, với những dải ruộng bậc thang rực rỡ trải dài trước mắt, tôi vẫn chưa “hoàn hồn” khi biết rằng, Thanh Hoá vẫn còn nhiều cảnh đẹp như thế này đây.

Xuất phát từ Hà Nội với phương tiện là xe khách. Nhưng vì chuyến đi của chúng tôi ngay sau đợt mưa lớn đầu tháng 8, vậy nên việc đi xe máy đã huỷ vào phút chót. Dù vậy, điều đó cũng không ảnh hưởng quá nhiều đến cảm xúc hào hứng khi chuyến đi khởi đầu. Nhìn những bức ảnh Pù Luông mà nhiều người đi trước chụp về, tôi biết rằng mình sẽ có những bất ngờ ở đây.

Pù Luông vốn là một khu bảo tồn thiên nhiên, vậy nên điều đó đồng nghĩa với việc, ở đây sở hữu những cánh rừng rậm xanh rì cũng như những suối thác tuyệt đẹp, tạo thành một cảnh quan núi rừng kỳ vĩ và hoang sơ. Và trong trường hợp bạn chưa biết, thì Pù Luông chính là khu bảo tồn lớn nhất miền Bắc, và điều đó đồng nghĩa với việc, tất cả sự hoang sơ, kỳ vĩ và cảnh đẹp tự nhiên sẽ được x10, x20 gì đó.

Chúng tôi không có đủ may mắn để ghé thăm Pù Luông vào mùa lúa chín mà theo như quảng cáo, thì đây là lúc đáng để đến Pù Luông nhất. Dù vậy, những trải nghiệm ở nơi này cũng quá đỗi tuyệt vời và đáng nhớ. Với những tàn dư còn sót lại sau những ngày mưa lớn, Pù Luông đón chúng tôi với không khí mát mẻ và dễ chịu, bầu trời xam xám và hửng nắng khi vào trưa. Một thứ thời tiết thật tuyệt khi bạn ghé thăm một vùng rừng núi giữa mùa hè.

Xem thêm: Cảnh đẹp hút hồn của Sapa xứ Thanh

Chỉ ở lại Pù Luông 2 ngày, vậy nên tôi đã cố gắng để tận hưởng trọn vẹn những gì xinh đẹp nhất của miền đất này. Tôi và những người bạn của mình mượn xe máy của nơi ở để có thể đi dạo ngắm cảnh xung quanh. Khám phá khu rừng bên cạnh và ghé thăm một thác nước tuyệt đẹp. Ngắm những khu ruộng bậc thang từ trên cao và phải nín lặng trước vẻ đẹp khó có thể tả bằng từ. Dậy sớm để nhìn ngắm những tia nắng sớm của buổi bình minh, cho đến lúc cuối chân trời toả màu lam chiều khi hoàng hôn, và cả cảm giác đứng giữa mây, giữa sương giăng. Và nếu có thể, bạn hãy ngủ muộn hơn một chút, kéo nhau ra một bãi trống nào đó, nằm giữa trảng cỏ và ngắm bầu trời đầy sao. Những trải nghiệm tuyệt đẹp mà người ta thường nhắc đến rằng hãy trải qua ít nhất một lần khi còn trẻ, chẳng phải đều đã ở đây hết rồi đó sao.

Tôi không có cơ hội được đi xa hơn khu mình ở, nhưng từng đấy cảnh đẹp cũng đã khiến tôi phải lặng người đi trước những gì mình đã suýt bỏ lỡ ở Thanh Hoá. Nếu có nhiều thời gian hơn, tôi khuyên bạn hãy ghé thăm Bản Lác, Bản Cao Hong, bản Kịt, Kho Mường. Dù mới chỉ được đọc trên báo và xem qua ảnh, nhưng dựa trên những trải nghiệm của mình - tôi biết chắc chắn rằng, bất cứ ai cũng sẽ phải trải qua cảm giác say sưa tiếc nuối khi đặt chân đến những miền đất ấy.

Thật ra, mục đích ban đầu trong chuyến đi của chúng tôi là ghé thăm Pù Luông Retreat, một điểm nghỉ dưỡng siêu hot trên mạng xã hội vào giữa tháng 7. Với những hình ảnh quá sức lung linh và cực “chill”, rất nhiều bạn trẻ đã đưa PuLuong Retreat vào danh sách “phải đi” của mình. Dù đã cố gắng để thu xếp thời gian ghé PuLuong Retreat sớm nhất, nhưng chúng tôi vẫn phải bất ngờ vì lượng người quan tâm và đặt phòng ở đây vào cái thời điểm “cuối mùa du lịch hè”.

Nằm trong khu Bảo tồn Quốc gia Pù Luông, vậy nên bao quanh khu nghỉ dưỡng này là khung cảnh núi rừng tuyệt đẹp. Bạn chẳng cần bước ra ngoài mà chỉ cần đứng ở cửa sổ nhìn ra thôi cũng đủ để thấy trước mặt mình là một bức tranh rồi. Gần gũi với thiên nhiên, mang màu sắc văn hoá riêng của vùng miền nhưng vẫn mang đến sự tinh tế của một khu nghỉ dưỡng - Đó là những cảm nhận đầu tiên của tôi về nơi này.

Đến PuLuong, bạn có thể chọn ở phòng dorm nếu đi nhóm nhiều người, hoặc đơn giản là đi một mình và muốn tiết kiệm. Bạn cũng có thể chọn ở 1 trong 8 bungalow được xây dựng ngay sát mép ruộng bậc thang. Thế nên ở đây, thích nhất là khi bước ra ngoài hiên, nằm dài trên cái ghế tựa để rồi thả tầm mắt ra khung cảnh bao la trước mắt, rồi cảm thấy thật ra mình chẳng cần gì hơn, những gì đẹp nhất, thư thái nhất, tuyệt vời nhất đều đang hiện hữu ở đây rồi.

Chỗ “hot” nhất của Pù Luông Retreat chính là bể bơi nước tràn. Vốn sử dụng nguồn nước tự nhiên, thế nên lần đầu tiên tôi dám lội xuống một cái bể bơi mà không ôm theo cảm giác lo sợ sẽ bị dị ứng (một chứng dị ứng tôi gặp phải một cách bất ngờ và khiến người tôi mẩn đầy lên mỗi khi nhảy xuống bể bơi). Chưa kể, điều tuyệt vời nhất ở đây chính là tựa mình vào thành bể, để rồi ngắm nhìn cảnh những trảng ruộng bậc thang cũng như những đỉnh núi trùng điệp đang trải dài phía trước. Tôi hỏi bạn: Ngay cả ở những khu nghỉ dưỡng sang trọng nhất, cảm xúc nó cũng chỉ đến thế này thôi còn gì.

Nằm giữa một khu bảo tồn thiên nhiên và cũng đi theo “con đường” du lịch sinh thái, vậy nên ở Pù Luông Retreat sẽ không có quá nhiều tiện nghi đâu. Hãy nói tạm biệt với tủ lạnh, điều hoà, tivi,… và đừng vội nhăn mặt tiếc nuối, bạn sẽ sớm nhận ra là cuộc sống giữa nơi núi rừng xinh đẹp này, thiếu những thứ ồn ào hiện đại hoá ra cũng không hề tệ. Một cuộc chạy trốn ngắn ngày tuyệt vời và đầy ắp sự bình yên. 

Xem thêm: Đắm mình giữa thiên nhiên với Pu Luong Retreat

Nhiều năm về trước, trên một chuyến xe giường nằm từ Hội An về Hà Nội, khi trời đã về chiều và xe đang đi qua đâu đó gần Lăng Cô, qua khung cửa sổ, tôi được nhìn thấy những làng mạc đẹp nhất mà đến tận bây giờ, giữa những hình ảnh mờ nhạt và chắp vá ấy vẫn đủ để khiến tôi lâng lâng khi nghĩ lại. Những mái nhà lúp xúp dưới chân núi, trước cửa là những ao sen, ao súng nhỏ lưa thưa với đàn vịt chậm rãi nhấp nhô trên bờ. Rất đơn giản và bình thường, nhưng cảm xúc như thể vỡ oà ra, rằng từ lâu nay, tôi đã chờ đợi để được ngắm nhìn những khung cảnh xinh đẹp như thế.

Kể lại khoảnh khắc đó, điều tôi muốn nói đơn giản vô cùng: Còn quá nhiều cảnh đẹp mà chúng ta đã chưa từng biết đến trên đất nước này. Những thành phố du lịch nổi tiếng nhất, những địa danh xinh đẹp nhất, những cảnh quan hùng vĩ nhất…vv.. có thể đã trở nên quá đỗi quen thuộc với bạn và xuất hiện trong hàng triệu bức ảnh du lịch như một minh chứng hùng hồn về vẻ đẹp mê đắm của nước mình. Nhưng đừng giới hạn tình yêu của mình chỉ trong những miền đất ấy, bởi càng đi, bạn sẽ lại càng yêu hơn những dặm đường, những vẻ đẹp phi thường bạn chỉ thấy khi chịu mở lòng mình để khám phá.

Cùng xem cảnh đẹp Pù Luông qua video sau nhé!

Bài viết: Trí Thức Trẻ, Kenh14
Nguồn video: Amazing Things in Vietnam

Nghỉ dưỡng detox ở Koh Samui

Du lịch kết hợp detox (giải độc cơ thể) đang trở thành một 'đặc sản' thu hút nhiều người đến với hòn đảo ngọc ở phía nam Thái Lan.
Xem thêm: Kinh nghiệm du lịch Thái Lan: Những điều cần biết trước khi tới Thái Lan

Koh Samui là hòn đảo lớn thứ ba ở Thái, nằm trong vịnh Thái Lan thuộc tỉnh Surat Thani, nổi tiếng với những bãi biển xanh cát trắng chạy dài cùng bầu không khí sôi động rất thích hợp cho các hoạt động ngoài trời tưng bừng, náo nhiệt của những ngày hè. Tuy nhiên, ở Koh Samui còn có một "đặc sản" dành cho những du khách muốn có được những trải nghiệm khác biệt, muốn thử một lần chiến thắng bản thân mình, đó là hành trình detox mà nhiều người vẫn thường ví von đó là một cuộc "hành xác".

Detox là phương pháp giúp thanh lọc chất thải và độc tố từ thức ăn, môi trường ô nhiễm và thậm chí là thanh lọc cả trí óc, giúp xua đuổi sự giận dữ và những cảm xúc xấu trong mỗi người. Detox còn phải kết hợp với ngồi thiền, tập yoga và massage.

Đảo Koh Samui ở Thái Lan đang thu hút khách du lịch với dịch vụ detox.

Để tham gia vào quá trình detox, bạn cần phải trải qua nhiều giai đoạn:

Trước khi detox:

Cần phải có chế độ ăn uống riêng trước khi bước vào detox thực sự để quá trình đạt được hiệu quả. Tuyệt đối tránh xa các loại đồ ăn giàu protein, bánh mỳ trắng, bánh ngọt, đường và các đồ uống có chất kích thích như cafe hay rượu. Bạn chỉ nên ăn những đồ ăn chưa qua chế biến như salad, hoa quả, ăn nhiều rau và uống thật nhiều nước.

Đặc biệt là đồ uống tẩy lọc gan 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Công thức pha chế đồ uống tẩy lọc gan gồm hỗn hợp: 2 thìa xúp đầy (hoặc 1/3 cốc) dầu ôliu, 1/3 hoặc 2/3 cốc nước chanh tươi, 3-5 nhánh tỏi, một mẩu gừng nhỏ, nửa gram ớt đỏ và đổ đầy với nước cam ép. Nếu không có nhiều thời gian tận hưởng sự nghỉ ngơi, thư giãn ở resort thì bạn nên chuẩn bị quá trình này trước ở nhà.

Quá trình detox:

Quá trình detox có nhiều cấp độ với các khóa kéo dài khác nhau. Thông thường đối với những người không có nhiều thời gian, đi du lịch kết hợp detox thường chọn khóa kéo dài 3,5 ngày. Còn nếu bạn có dư dả thời gian và muốn giảm cân cũng như thanh lọc cơ thể thực sự thì nên tham gia khóa 7 ngày sẽ giúp cho quá trình thải độc tố triệt để và hiệu quả hơn nhiều.

Quan trọng bạn phải xác định được rằng, thay vì đi du lịch và khám phá ẩm thực phong phú như những chuyến đi thông thường, bạn sẽ phải nhịn ăn hoàn toàn trong quá trình detox.

Mỗi ngày, cứ cách 3 giờ, bạn sẽ uống 5 loại nước uống giải độc đặc biệt được resort chuẩn bị sẵn như nước tẩy lọc gan, nước mùi tỏi, nước súp rau, nước cà rốt hay nước dừa. Những đồ uống này sẽ giúp bạn có cảm giác no và hoạt động như một tấm xốp, hút mọi chất độc ra khỏi cơ thể bạn đồng thời làm sạch ruột.

Cũng cách 3 giờ, bạn sẽ bước vào quá trình bổ sung thảo mộc (Herbal Supplements). Nó sẽ hỗ trợ cho quá trình thải độc khỏi cơ thể và làm sạch ruột nhanh hơn.

Trong suốt quá trình giải độc cơ thể, mỗi ngày bạn cũng sẽ có những giờ phút được chăm sóc, thư giãn với các dịch vụ spa để giúp cung cấp chất khoáng và chất điện phân cho cơ thể.

Hơn nữa, trong quá trình detox tại các resort ở Koh Samui, bạn sẽ nhận được sự hướng dẫn, hỗ trợ đầy đủ từ những chuyên gia chăm sóc sức khỏe, giúp cho việc giải độc của bạn đạt hiệu quả tốt nhất.

Những người đi du lịch kết hợp detox thường chọn khóa kéo dài 3,5 ngày.

Sau khi detox:

Ngày đầu tiêu sau khi detox, bạn chỉ nên ăn hoa quả tươi và salad đơn giản. Điều này giúp cho hệ tiêu hóa của bạn nhanh chóng ổn định trở lại mà không cần đến những loại thức ăn nhiều dầu mỡ khác. Khoảng 3-4 ngày sau, bạn có thể ăn rau xanh, uống nước ép hoa quả và các loại nước rau. Bạn cũng nên nhớ uống thật nhiều nước mỗi ngày, tối thiểu là 8-10 cốc nước.

Các detox resort

Dịch vụ detox khá phổ biến ở các spa tại một số nước trên thế giới như Mỹ, Bồ Đào Nha, Tây Ban Nha, Brazil, Philippines hay Thái Lan... Do điều kiện địa lý gần, thuận tiện di chuyển và phù hợp với khả năng nên nhiều du khách Việt lựa chọn Thái Lan làm điểm đến để thử quá trình detox đồng thời kết hợp du lịch. Ngoài Chiang Mai thì đảo Koh Samui chính là nơi detox lý tưởng nhất ở Thái Lan.

Ở Koh Samui có khá nhiều resort tiến hành detox hiệu quả như New Leaf Detox Resort, The Spa Resort, Kamalaya, hay Absolute Sanctuary... Đây đều là những resort sang trọng và cao cấp với chất lượng phục vụ tốt, đầy tiện nghi. Thậm chí, có nhiều du khách nước ngoài đến đây detox và đều quay trở lại thêm nhiều lần nữa.

New Leaf Detox Resort là resort chuyên về detox, chỉ cách bãi biển Lamai của Koh Samui khoảng 100m và nếu chọn detox ở đây, bạn sẽ được nghỉ lại miễn phí 1 đêm. Ngoài ra, dịch vụ detox ở resort này sẽ trọn gói bao gồm giá phòng/resort phủ sóng Wifi, các hoạt động hằng ngày, đồ uống nằm trong chương trình detox, lớp học Yoga, phương pháp trị liệu làm sạch ruột, massage, giặt là miễn phí và đưa đón ra sân bay. Giá trọn gói cho chương trình 3 ngày là 25.000 Baht (gần 17,5 triệu đồng), 5 ngày là 35.000 Baht (gần 24,5 triệu đồng), 7 ngày là 50.000 Baht (gần 35 triệu đồng).

The Spa Resort Samui nằm ở vị trí đẹp, nhìn thẳng ra vịnh Thái Lan trên bãi biển Lamai. Đây được coi là một trong những resort kết hợp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe đầu tiên ở Thái trong gần 20 năm qua. Giá trọn gói cho khóa detox 7 ngày ở đây là 29.390 - 49.790 Baht (khoảng 20,5 - 34,8 triệu đồng) tùy vào từng loại phòng. Ngoài ra, The Spa Resort còn cung cấp những gói detox riêng không bao gồm tiền phòng như giá cho 7 ngày detox là 14.000 Baht (khoảng 9,7 triệu đồng), cho 3,5 ngày là 9.500 Baht (khoảng 6,6 triệu đồng) và cho từng ngày riêng biệt là 2.300 Baht (khoảng 1,6 triệu đồng).

Kamalaya là nơi bạn có thể trải nghiệm một kỳ nghỉ vừa thoải mái, vừa nâng cao sức khỏe nhờ nhiều dịch vụ khác nhau như detox, yoga hay giảm cân. Ở Kamalaya resort, detox được chia thành 3 cấp độ khác nhau: Làm quen với detox (Intro to detox), detox cơ bản (Basic detox) và detox toàn phần (Comprehensive detox). Giá trọn gói cho mỗi khóa detox dao động 56.100 - 136.100 Baht (khoảng 39 - 95 triệu đồng), tùy vào từng loại cấp độ và quá trình dài ngắn khác nhau.

Absolute Sanctuary là khu resort sang trọng được khơi nguồn từ người Ma-rốc, thích hợp với những người tìm kiếm một chuyến đi nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng và làm mới lại bản thân. Giá trọn gói cho chương trình detox 3 ngày là từ 41.500 - 51.500 Baht (khoảng 29 - 36 triệu đồng), 5 ngày là 56.500 - 71.500 Baht (khoảng 39,5 - 50 triệu đồng), 7 ngày là 74.500 - 94.500 Baht (khoảng 52 - 66 triệu đồng) tùy vào từng loại phòng mà bạn chọn.

Tuy nhiên, không nhất thiết phải thuê luôn phòng tại những resort mà bạn tiến hành detox, có nhiều gói dịch vụ từ riêng lẻ cho tới trọn gói để bạn lựa chọn tùy theo nhu cầu của mình. Bạn hoàn toàn có thể đăng ký quá trình detox trong resort và thuê khách sạn khác ở bên ngoài.

Bên cạnh đó, không cứ phải chi rất nhiều tiền mới có thể tiến hành detox được. Nếu muốn có sự trải nghiệm dân dã và đỡ tốn kém hơn, bạn có thể lựa chọn Orion Healing Detox Center ở đảo Koh Phangnam (cách Koh Samui chừng nửa tiếng đi phà) cũng rất thú vị. Giá cả ở đây dễ chịu hơn nhiều so với những resort sang trọng khác. Gói detox 3,5 ngày giá 6.250 - 13.400 Baht (khoảng 4,3 - 9,3 triệu đồng), gói 7,5 ngày giá từ 10.000 - 25.500 Baht (khoảng 7 - 17,8 triệu đồng) tùy từng loại phòng.

Detox đòi hỏi phải tuân theo một thời gian biểu hết sức chặt chẽ.

Đi lại

Để đến Koh Samui, bạn sẽ phải transit ở thủ đô Bangkok. Từ Hà Nội và TP HCM, có các hãng hàng không Vietnam Airlines, Vietjet Air, AirAsia hoặc Qatar Airways đến Bangkok. Sau đó, từ Bangkok chỉ có một hãng duy nhất đến Koh Samui là Bangkok Airways vì sân bay Samui là tài sản riêng của hãng hàng không này. Chuyến bay kéo dài khoảng 1 tiếng đồng hồ, được phục vụ đồ ăn ngon song giá vé lại khá đắt đỏ, hơn 6 triệu đồng cho một vé khứ hồi.

Một cách khác tiết kiệm nhưng mất thời gian hơn là bạn có thể đi tàu hoặc xe bus đến Surat Thani rồi từ đó bắt xe đến bến tàu. Từ bến tàu đi phà ra đảo Samui mất khoảng 2,5 tiếng hoặc hơn, tùy vào loại tàu mà bạn chọn và còn phụ thuộc cả vào điều kiện thời tiết nữa.

Điểm vui chơi

Sau quá trình detox, bạn có thể lưu lại hòn đảo ngọc xinh đẹp này và khám phá một số điểm đến nổi tiếng ở Koh Samui:

Bãi biển Chewang thu hút du khách bởi nét đẹp quyến rũ tự nhiên của biển xanh, cát trắng, nắng vàng. Về đêm, nơi đây ồn ào và náo nhiệt chẳng khác gì những khu thành thị lớn với các quán bar, pub mọc lên như nấm.

Làng dừa là nơi độc đáo nhất ở Koh Samui với hẳn một ngôi trường dạy khỉ đuôi dài hái dừa từ trên cây xuống, sau đó chúng đưa đến tận tay du khách và bạn chỉ việc ngồi thả mình dưới những bóng dừa và nhâm nhi những ngụm nước dừa trong ngọt mát.

Chùa Wat Phra Yai (còn được gọi là chùa Phật lớn) mê hoặc bất kỳ du khách nào đặt chân tới đây bởi lối kiến trúc tinh xảo và bức tượng Phật vàng nổi tiếng cao tới 12 mét.

Đảo Koh Phangan có lễ hội Full Moon nổi tiếng mà nếu đến vào đúng dịp thì không ai có thể bỏ qua sự náo nhiệt và sôi động của nó.

Chợ đêm Lamai là nơi du khách có thể chọn mua những món quà lưu niệm và nhiều món đồ giá rẻ về tặng người thân, bạn bè.

An Thy

Du lịch cho người muốn giảm cân tại các khu nghỉ dưỡng cao cấp

Bạn sẽ được tham gia các trại huấn luyện hay ăn uống theo chế độ đặc biệt, đồng thời trải qua nhiều liệu pháp dành cho việc giảm cân tại những nơi này.

The Ranch, Live Oak Malibu, Mỹ

Những người tham gia đi bộ đường trường tại The Ranch. Ảnh: Wellandgoodnyc

The Ranch thường tổ chức một trại huấn luyện ngoài trời, ngay giữa thiên nhiên. Khu trại 48 hecta nằm trên dãy Santa Monica, cao trên mực nước biển 4,8 km.

Lộ trình huấn luyện được thiết kế nhằm tăng sức chịu đựng của những người tham gia, giúp họ giảm cân, giải độc cơ thể và học cách duy trì mức cân nặng hợp lý sau khi về nhà. Hoạt động chủ yếu là rèn luyện thể lực bằng các bộ môn đi bộ đường trường, yoga, tập tạ... Một ngày bắt đầu từ 5 rưỡi sáng và kết thúc lúc 7h tối với khoảng từ 8-10 tiếng tập, được chia làm hai ca. Người tham gia sẽ có khoảng thời gian nghỉ trưa hoặc đi massage thư giãn.

Chế độ ăn uống ở trại cũng được kiểm soát chặt chẽ, lượng calori đưa vào cơ thể mỗi người được giới hạn ở mức 1.400. Thực đơn ăn chay sử dụng nguyên liệu có ngay tại khu vườn của The Ranch trên ngọn núi.

Để đến Ranch mời bạn tham khảo chương trình du lịch Mỹ và xem thêm Kinh nghiệm mua sắm khi đi du lịch Mỹ

Lefay Resort & Spa, hồ Garda, Italy

Lefay Resort & Spa. Ảnh: Aagodigardamagazine

Lefay Resort & Spa tọa lạc ngay giữa Garda, hồ lớn nhất và đẹp nhất nước Ý. Khu nghỉ dưỡng có diện tích 3.000 mét vuông, có hồ bơi nước mặn cả trong nhà lẫn ngoài trời. Ngoài ra, trung tâm còn sở hữu 5 phòng tắm hơi đủ loại và một đài phun băng.

Phương châm của những người quản lý khu nghỉ dưỡng là "Bạn phải tận hưởng cuộc sống". Chế độ ăn uống ở đây không hề hà khắc, ngược lại, khách được thoải mái lựa chọn thức ăn.

Chương trình giảm cân dựa theo y học cổ truyền Trung Quốc, chú trọng vào việc phục hồi năng lượng cơ thể và thư giãn tâm hồn. Các nhân viên massage ở các trung tâm trị liệu có khả năng giải phóng lượng chất lỏng dư thừa, cải thiện giấc ngủ hay chữa chứng thèm ngọt cho khách. Ngoài ra, thuật bấm huyệt bàn chân cũng được sử dụng để làm lưu thông mạch máu và điều chỉnh cơ thể.

Vấn đề căng thẳng thần kinh được giải quyết bằng các liệu pháp hương thơm, châm cứu hay trà thảo dược...

Để đến Lefay Resort & Spa mời bạn tham khảo chương trình du lịch Ý

Fitness Travel, Senegal

Du khách được chèo thuyền để giảm cân. Ảnh: Goodsafariguide

Du khách có thể vừa khám phá đất nước Senegal, vừa đạt được một thân hình chuẩn nhờ các chương trình của Fitness Travel.

Chuyến hành trình một tuần gồm các hoạt động chạy trên bãi biển, đạp xe gần 30 km đến một khu nuôi sư tử con, chèo thuyền và học nhảy kiểu châu Phi trên nền trống dồn dập.

Để tăng hiệu quả giảm cân, những người tham gia sẽ ăn theo chế độ low-carb, chủ yếu sử dụng rau quả, nước trái cây và hải sản.

Bạn cũng được tham gia một khóa huấn luyện chuyên sâu nếu đăng ký tham gia gói chương trình.

Ti Sana, Lombardy, Italy

Ti Sana. Ảnh: Tripadvisor

Ti Sana là một khu trị liệu 22 phòng ở cách thành phố Milan 50 km về phía bắc. Khu này vốn là một ngôi nhà có từ thế kỷ 18 với những bức tường đá và phòng spa đầy tính nghệ thuật.

Khi mới đến Ti Sana, khách sẽ được kiểm tra chỉ số thể chất và tinh thần. Các nhân viên trị liệu dựa vào đó để lên kế hoạch tập luyện và chế độ dinh dưỡng cho từng người.

Chương trình giảm cân của trung tâm khá hà khắc đối với những người chưa quen nhưng luôn đảm bảo hiệu quả, đồng thời giúp họ cải thiện sức khỏe, nhất là vấn đề tiêu hóa. Các đồ ăn có chứa caffeine, bột, đường... không hề xuất hiện trong thực đơn ở Ti Sana. Trung tâm cam đoan sau một tuần, chứng thèm đồ ngọt và thức ăn nhanh sẽ không còn và năng lượng cơ thể của người tham gia sẽ đạt mức cao nhất.

Lộ trình hàng ngày bao gồm một vòng đi bộ quanh hồ nước gần khách sạn và tập thể dục theo lớp. Để thư giãn sau các buổi tập căng thẳng, bạn có thể vào phòng spa dưới đất, bơi trong hồ nước muối, tắm nước bạc hà, xông hơi bằng tia hồng ngoại hoặc tia nước nóng.

Đến lúc ra về, khách được tặng một bản ghi chế độ ăn kiêng, cách duy trì cân nặng hợp lý và những lời khuyên về việc chăm sóc sắc đẹp cũng như việc tập thể dục.

Canyon Ranch, Arizona, Mỹ

Khách tập yoga tại Canyon Ranch. Ảnh: Spaconnection

Canyon Ranch từng là một trại gia súc nằm tại sa mạc Sonoran, thành phố Tucson. Trung tâm trải rộng trên 60 hecta đất và đã tồn tại được 35 năm.

Điều khiến Canyon Ranch đặc biệt là đội ngũ hơn 60 chuyên gia về sức khỏe, dược sĩ, chuyên gia dinh dưỡng, nhà tâm - sinh lý học và các nhà trị liệu hành vi. Khách hàng được làm các xét nghiệm y tế, từ đó những người phụ trách mới lập phác đồ tập luyện và dinh dưỡng cho mỗi cá nhân.

Các hướng dẫn viên làm việc với từng người để xác định lối sống, thói quen, những vấn đề về tình cảm có thể ảnh hưởng đến kết quả tập luyện. Người tham gia được dạy cách tự chăm sóc sức khỏe và điều khiển hành vi.

Nhiều bài giảng về thực phẩm, dinh dưỡng, sức khỏe tinh thần... cũng được tổ chức hàng ngày tại Canyon Ranch.

Talise Spa, Madinat Jumeriah, Dubai, Ả Rập

Khách được massage ngay trên bãi biển tuyệt đẹp. Ảnh: Luxurytravelmagazine

Talise Spa có danh tiếng không chỉ bởi là spa tuyệt vời nhất thế giới mà còn nhờ liệu pháp giảm cân y học tốt hàng đầu ở Trung Đông.

Khách đầu tiên được gặp bác sĩ để tìm nguyên nhân của bệnh thừa cân, sau đó làm xét nghiệm máu và chụp phim toàn thân. Nếu bạn có thói quen ăn uống bừa bãi, các bác sĩ sẽ kiểm tra nồng độ cholesterol trong máu. Nếu quá trình trao đổi chất kém, những xét nghiệm về khả năng hấp thụ thức ăn được thực hiện.

Một chương trình trị liệu điển hình bắt đầu bằng việc giải độc gan và cơ thể, tiếp đến là xông hơi hồng ngoại, tập yoga, luyện thái cực quyền, học võ. Một khóa học về vi lượng đồng cân và các loại vitamin là không thể thiếu.

Tùy theo tình trạng sức khỏe của khách, những chuyên gia dinh dưỡng ở Talise Spa sẽ lên thực đơn cho cả quá trình nghỉ dưỡng của từng người.

Để đếnTalise Spa mời bạn tham khảo tour Dubai của chương trình du lịch Trung Đông.

Thermia Palace, Slovakia

Khách được tắm nước khoáng tại khách sạn. Ảnh: Tourism-review

Khách sạn Thermia Palace mời gọi những ai thích tắm nước khoáng giàu lưu huỳnh và ngâm mình trong bùn tự nhiên.

Đội ngũ 20 nhân viên trị liệu ở đây luôn chú tâm vào sức khỏe và việc giữ dáng của khách hàng. Trung tâm được đánh giá là spa hàng đầu tại châu Âu.

Chương trình giảm cân trong một tuần bao gồm việc tham khảo ý kiến bác sĩ, kiểm tra sức khỏe, điều chỉnh dinh dưỡng, tập thể dục. Ngoài ra nhiều hoạt động trị liệu khác như massage lưu thông máu cũng được bác sĩ khuyên thực hiện khoảng 30 lần trong 7 ngày.

Khách du lịch còn giảm được nguy cơ yếu xương khớp nhờ tắm suối khoáng và bùn tự nhiên, vốn được cho là có khả năng chữa bệnh thấp khớp đồng thời tăng sức đề kháng cơ thể.

Absolute Sanctuary, Koh Samui, Thái Lan

Absolute Sanctuary. Ảnh: Wordpress

Absolute Sanctuary là một khu nghỉ dưỡng có tầm nhìn ra phía bán đảo Cheong Mon.

Khách du lịch có thể lựa chọn giữa các chương trình tập luyện kéo dài 7, 10 hoặc 14 ngày. Thực đơn toàn những món ăn nhẹ chế biến từ các sản phẩm hữu cơ ở địa phương: bữa sáng là salad rau quả, bữa trưa có cơm chiên gạo lứt, đến tối có món bún xào Pad Thái hấp dẫn.

Các bài tập giảm cân rất đa dạng, từ môn Pilates đến môn tập bóng. Trung tâm còn kết hợp hoạt động thể thao với liệu pháp tinh thần như thôi miên, nhằm phá vỡ mọi rào cản tâm lý khiến con người không thể giảm cân.

Để đến Absolute Sanctuary mời bạn tham khảo chương trình du lịch Thái Lan.

Rancho La Puerta, Mexico

Rancho La Puerta. Ảnh: Donpaulson

Rancho La Puerta bao phủ 1.200 hecta đất, gồm rất nhiều khu vườn, ngọn núi và đồng cỏ.

Khu trang trại có các lớp học một tuần về sức khỏe dinh dưỡng và việc xây dựng cơ bắp. Chế độ ăn uống ở đây chủ yếu gồm rau củ và thực phẩm nguyên chất. Lượng mỡ thừa trong cơ thể bạn được loại bỏ dần dần để không làm ảnh hưởng đến phần bắp cơ.

Rancho La Puerta còn tổ chức hơn 40 hoạt động từ nặng đến nhẹ hàng ngày như đi bộ, lắc vòng, nhảy, chơi tennis...

Kenzie (Theo CNN)

5 khu nghỉ dưỡng thiên nhiên tuyệt đẹp

Những khu nghỉ mát này hoặc nằm cheo leo bên vách núi, ở giữa hoang mạc khô cằn hay ngay cạnh nơi sinh sống của loài hổ, báo quý hiếm... 

Rosalie Bay Resort, Dominica

Rosalie Bay Resort. Ảnh: China.org

Nằm cạnh bãi cát đen rợp bóng cọ ở bờ biển phía đông nam Cộng hòa Dominica, Rosalie Bay có không gian yên tĩnh và riêng tư. Khu nghỉ dưỡng 28 phòng này nằm trong vườn quốc gia Morne Trois Pitons và trải rộng suốt gần 9 hecta. Rosalie Bay được xây dựng theo tiêu chí thân thiện với môi trường và có lối kiến trúc làm tôn vẻ đẹp thiên nhiên của hòn đảo.

Khu nghỉ dưỡng tổ chức những lớp yoga hàng ngày, spa làm đẹp và chăm sóc sức khỏe, có bể bơi nước mặn. Rosalie Bay đem đến sự thoải mái cho khách du lịch, là địa điểm lý tưởng của những người yêu thích thiên nhiên.

Las Casitas Del Colca, Peru

Las Casitas Del Colca. Ảnh: China.org

Hẻm núi Colca ở tỉnh Cayllamo vốn là địa điểm ưa thích của những người du lịch bụi và các tay leo núi. Để tới được khu nghỉ dưỡng phải mất ba giờ lái xe tính từ sân bay gần nhất. Tuy nhiên, chặng đường di chuyển vất vả hoàn toàn xứng đáng. Las Casitas mang vẻ đẹp hoang sơ và rất tự nhiên, trong khi nhiều nhà nghỉ khách sạn khác luôn cố gắng bài trí theo phong cách sang trọng.

Las Casitas gồm 20 ngôi nhà gỗ cheo leo lưng chừng núi ở độ cao gần 3.000 m tính từ mặt nước biển. Nội thất khu nghỉ đơn giản mà tiện nghi, luôn đảm bảo sự thư giãn tuyệt đối cho khách dừng chân.

Amangiri, Mỹ

Amangiri. Ảnh: Wordlesstech

Amangiri trải rộng suốt 240 hecta đất tại hẻm núi Point, phía nam bang Utah, Mỹ. Khu nghỉ mát nằm lọt thỏm giữa vùng thung lũng và từ đây du khách có thể phóng tầm mắt quan sát di tích quốc gia Grand Staircase - Escalante.

Được bao quanh bởi núi đá và cao nguyên hùng vĩ, thế mạnh lớn nhất của Amangiri là tầm nhìn đẹp, rất phù hợp với những ai ưa thích ngắm cảnh thiên nhiên hoang sơ.

Khu nghỉ dưỡng ngoài các tiện nghi phòng ở sang trọng còn có nhiều dịch vụ chăm sóc đặc biệt như trị liệu, tắm hơi, dạy yoga và huấn luyện thể dục. Đây là một điểm du lịch Mỹ hấp dẫn các du khách.

Londolozi Private Game Reserve Camps, Nam Phi

Londolozi Private Game Reserve and Camps. Ảnh: Rhinoafrica

Londolozi Private Game Reserve là thiên đường hoang dã nằm bên sông River, thuộc phạm vi khu bảo tồn Sabi Sands Game Reserve, công viên quốc gia Kruger, Nam Phi. Những người chủ khu nghỉ dưỡng luôn thực thi cam kết bảo tồn động vật và quang cảnh thiên nhiên hoang dã ở vùng đất này.

Londolozi là nơi sinh sống của rất nhiều loài động vật ăn thịt, đặc biệt là báo. Những người muốn quan sát và tìm hiểu thói quen sống của loài báo thường tìm đến đây nghiên cứu.

Khu nghỉ dưỡng 5 sao thường xuyên tổ chức các hoạt động mô phỏng cuộc đi săn, dạo chơi trong rừng và lái xe ban đêm, dành cho khách du lịch ưa mạo hiểm.

Qasr al Sarab Desert Resort, Ả Rập

Qasr al Sarab. Ảnh: Otelow

Nhiều người nhận xét đến Qasr al Sarab như bước vào câu chuyện cổ tích “1.001 đêm”. Khu nghỉ dưỡng là một ốc đảo giữa hoang mạc Liwa, cách thủ đô Abu Dhabi 200 km. Qasr al Sarab tách biệt hẳn với phần còn lại của thế giới bởi xung quanh bạt ngàn cát trắng xóa và được ví như chốn tiên cảnh giữa trần thế.

Qasr al Sarab mời gọi khách du lịch tới tham quan, khám phá bằng vẻ thần bí, huyền ảo của nó. Đến với khu nghỉ dưỡng, bạn có cơ hội trải nghiệm cuộc sống giữa sa mạc, ngắm cảnh thiên nhiên đẹp lộng lẫy, đồng thời thư giãn bằng hàng loạt những tiện nghi cao cấp ở khách sạn.

Kenzie

Mũi Kê Gà - vùng biển lạ kỳ của Việt Nam

Nếu Phan Thiết nổi tiếng với những bãi biển đẹp, bãi cát dài trắng mịn, thì Mũi Kê Gà - cách Phan Thiết gần 20km về hướng Đông có thêm những phiến đá kỳ lạ xếp thành đủ hình thù gợi sự hiếu kỳ cho du khách.

Tên gọi Mũi Kê Gà

Người dân bản địa từ lâu đã ví von những bãi đá này như một vườn đá. Cái tên Mũi Kê Gà ra đời cũng bởi những phiến đá ấy lấn dần ra biển, rồi không biết bàn tay ma thuật nào đã vô tình xếp dặt chúng thành hình dáng trông gần như cái đầu gà. Dòng nước chảy xiết bao quanh những phiến đá trông như những dải mây bồng bềnh ôm ấp ngọn núi.

Mũi kê gà nhìn từ ngọn hải đăng.

Nét đẹp hoang sơ của Mũi Kê Gà

Dù cho những khu nghỉ dưỡng cứ lần lượt mọc lên, nhưng Mũi Kê Gà vẫn giữ được nét hoang sơ, bình dị vốn có của thiên nhiên vùng biển với những rặng thùy dương và phiến đá hoa cương kỳ lạ. Đến thăm Mũi Kê Gà thì không nên bỏ lỡ Mũi Điện nằm cách bờ không quá 500m. Ngọn hải đăng nằm trên Mũi Điện được thiết kế bởi kỹ sư người Pháp Chnavat và nổi tiếng là ngọn hải đăng cao và lâu nhất ở khu vực Đông Nam Á. Trên ngọn tháp có bóng đèn lớn 2.000W, bán kính quét sáng là 22 hải lý tương đương 40km, dùng làm tín hiệu hướng dẫn tàu bè qua lại. 

Ngọn hải đăng giữ nhiệm vụ canh gác Mũi Kê Gà đã 100 năm nay.

Những phiến đá có lúc xếp chồng lên nhau tạo nên những mỏm đá lớn có hình thù đặc biệt. Những người dân canh giữ đèn biển luôn sẵn sàng dùng thuyền thúng đưa khách du lịch đến thăm hải đăng. Chạng vạng, người dân bản địa thường đánh bắt hải sản gần bờ và họp chợ dọc bờ biển. Mũi Kê Gà được nhiều du khách ca ngợi là vùng biển lạ kỳ không thể bỏ lỡ.

Những phiến đá có lúc xếp chồng lên nhau tạo nên những mỏm đá lớn có hình thù đặc biệt. Người dân canh giữ đèn biển luôn sẵn sàng dùng thuyền thúng đưa khách du lịch đến thăm hải đăng.

Mũi Kê Gà thuộc chương trình du lịch Bình Thuận của Vietravel trong chùm tour du lịch nghỉ dưỡng.