Cẩm nang du lịch cho người cao tuổi

Du lịch là cách tốt nhất để nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ cho người cao tuổi. Tuy nhiên, những vướng mắc về sức khỏe, tuổi tác lẫn thiếu kinh nghiệm chuẩn bị khiến cho những chuyến đi của họ thường giảm phần vui thú. Sau đây là một số lưu ý “bỏ túi” hữu ích cho chuyến du lịch của người cao tuổi.

Xem thêm: Những điểm du lịch mùa thu lý tưởng

1. Khám sức khỏe trước khi đi du lịch.

Gặp bác sĩ để biết trước tình trạng sức khỏe của mình hiện tại và những cách phòng tránh những nguy hiểm dễ xảy ra cho mình, từ đó có được lời khuyên dự phòng hữu ích. Luôn mang theo bên mình những loại thuốc về tim mạch hay huyết áp để phòng ngừa những trường hợp khẩn cấp.

Xem thêm: Tuyệt tác mùa thu Seoul

2. Chọn một điểm đến lý tưởng

Nên chọn những nơi mang sẵn trong mình nhịp sống chậm rãi, bình lặng, không gian thoáng đãng và không khí ôn hòa. Chọn các Tour có tiêu chuẩn phục vụ cao cấp, thoải mái, ít di chuyển và có nhiều thời gian nghỉ ngơi trong lộ trình.

Xem thêm: Du lịch Mỹ vào mùa thu Quyến rũ

3. Phòng khách sạn ở tầng trệt

Nên lưu ý với các nhà điều hành Tour bố trí phòng nghỉ tầng trệt, tránh việc lên xuống bằng cầu thang nhiều lần gây khó khắn khi di chuyển.

4. Đừng đi một mình

Nên đi cùng người thân, con cháu hay ít nhất đi với bạn bè. Tránh trường hợp “Đơn thương độc mã”. Đưa số điện thoại của mình cho hướng dẫn viên du lịch hoặc viết lại số điện thoại của hướng dẫn viên cũng giúp người thân theo dõi lịch trình và nắm bắt tình hình nếu có các sự cố xảy ra.

5. Hành lý gọn gàng

Viết ra một danh sách những đồ dung cần mang theo và chỉ mang theo những vật dụng cần thiết. Tránh những vật rườm rà, cồng kềnh gây khó khăn trong việc di chuyển hành lý, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe người cao tuổi.

6. Mang theo một túi bao tử

Có rất nhiều giấy tờ tùy thân khi xuất ngoại, trong đó có cả tiền bạc, hộ chiếu, visa,.. Để thuận tiện trong việc quản lý và ghi nhớ, nên mang theo một túi bao tử gắn trên người để tránh thất lạc, gây nhiều phiền phức cho cả chuyến đi.

(Nguồn: Tổng hợp)

Du lịch theo phong thủy

Theo chiêm tinh và thiên văn học cổ, mỗi người sinh ra đều tương xứng với một cung hoàng đạo. Các cung này được chia này bốn nhóm yếu tố là lửa, nước, khí, đất và mỗi nhóm đều có 3 cung đại diện cho tính cách tương đồng. Dưới đây là những địa điểm du lịch thích hợp cho từng cung hoàng đạo.

Xem thêm: 21 dấu hiệu bạn đã nghiện du lịch

Xử Nữ (23/8 – 22/9) - Rome

Người thuộc cung Xử Nữ thường lên sẵn một danh sách những thứ muốn trải nghiệm khi đặt chân đến vùng đất mới. Họ say mê khám phá từng ngóc ngách, sẵn sàng đi bộ mấy cây số mà không biết mệt. Do đó, thành phố Rome là điểm đến lý tưởng dành cho cung Xử Nữ. Rome là một thành phố trù phú có rất nhiều thứ đế khám phá và học hỏi, dễ dàng mang đến những ký ức không bao giờ phai cho Xử Nữ. Tour đến thành phố Rome thuộc chương trình du lịch Ý.

Thành phố Rome sẽ là vùng đất hấp dẫn đối với những người thuộc cung Xử Nữ. 

Thiên Bình (23/9 – 22/10) - Barcelona

Cung Thiên Bình là những người sống thiên về xã hội và tính cách hòa nhã. Tuy nhiên, đôi lúc Thiên Bình cũng thích sự nổi loạn. Thành phố Barcelona ngập tràn ánh nắng chính là lựa chọn thú vị cho Thiên Bình. Barcelona là một địa điểm nhộn nhịp, có những bãi biển tuyệt đẹp và vô số nơi để tổ chức tiệc tùng.

Tính cách vừa hòa nhã, vừa có chút nổi loạn nên Barcelona là điểm đến không thể chối từ của người cung Thiên Bình. 

Thần Nông - Venice

Thần Nông là người không thích túm tụm nói chuyện. Bắt một Thần Nông ngồi trò chuyện xã giao với một người suốt đêm dài đồng nghĩa với việc tra tấn họ. Đối với Thần Nông, một kỳ nghỉ tuyệt vời phải bao gồm sự lãng mạn, khám phá và tìm kiếm những điều mới mẻ. Họ chuộng sự riêng tư và có thể chọn đọc sách hoặc đến những nơi thú vị thay vì vào bar tiệc tùng. Thành phố Venice đáp ứng điều này tốt nhất cho Thần Nông.

Venice nổi tiếng với kiến trúc tuyệt đẹp và lãng mạn, những người cung Thần Nông sẽ có chuyến đi đáng nhớ khi đến đây. 

Nhân Mã (22/11 – 21/12) - Cairo

Nhân Mã yêu thích xê dịch, họ luôn muốn tìm tòi vạn vật và dành phần lớn thời gian ra ngoài. Những người thuộc cung Nhân Mã thích khám phá văn hóa và những vùng đất mới. Cairo thuộc Ai Cập là điểm đến phù hợp cho Nhân Mã vì thành phố này có bề dày lịch sử, văn hóa phong phú và những câu chuyện bí ẩn.

Đến Cairo, bạn sẽ bị cuốn theo những câu chuyện huyền bí xoay quanh Kim tự tháp và được cưỡi trên lưng của lạc đà. 

Ma Kết (22/12 – 19/1) - Prague

Làm việc chăm chỉ và có tố chất lãnh đạo là những điều định nghĩa tạo nên một Ma Kết. Họ bị cuốn hút bởi sức mạnh và đam mê lịch sử. Họ sẽ rất thích thú khi ở trong một khách sạn cổ, huyền bí. Không phải vì sự tráng lệ của khách sạn mà vì họ muốn tìm hiểu sâu hơn lịch sử phía sau và thành phố Prague, cộng hòa Czech là lựa chọn hoàn hảo cho Ma Kết.

Ở Prague, bạn có thể tìm hiểu về những dấu ấn lịch sử đằng sau những tòa nhà, khách sạn tráng lệ. 

Bảo Bình (20/1 – 18/2) - Berlin

Đây là dạng người rất tò mò. Những người cung Bảo Bình thường hứng thú với chính trị, hoạt động nhân đạo và những quốc gia đã phải trải qua sự thay da đổi thịt trong lịch sử. Berlin, Đức chính là nơi dành riêng cho Bảo Bình, bởi ở đây có nhiều phòng triển lãm và viện bảo tàng để Bảo Bình tìm hiểu về chặng đường lịch sử và chính trị.

Thành phố Berlin có rất nhiều phòng triển lãm và viện bảo tàng để Bảo Bình khám phá.

Song Ngư (19/2 – 20/3) - Tokyo

Song Ngư được mệnh danh là những kẻ mơ mộng. Họ thích tận hưởng, nhìn ngắm sự phản chiếu của mặt hồ và đắm chìm giữa thiên nhiên. Người cung Song Ngư tìm kiếm sự yên bình nên những liệu pháp yoga hoặc tham gia khóa tu là gợi ý hoàn hảo cho họ. Thành phố Tokyo của đất nước mặt trời mọc chính là điểm đến dành cho Song Ngư, ở đây người cung Song Ngư được kết nối đời sống nội tâm và thư giãn tinh thần.

Thành phố Tokyo sẽ giúp người cung Song Ngư tìm được về thế giới nội tâm. 

Bạch Dương - Dubai

Người sinh ra dưới cung Bạch Dương bẩm sinh là người đam mê du lịch và ưa vận động. Họ rất thích thách thức bản thân và tìm tòi những điều mới mẻ. Bạch Dương vốn thuộc nhóm lửa nên họ muốn đến những nơi có khí hậu nóng và dĩ nhiên cho Bạch Dương đến thành phố Dubai, thuộc các tiểu vương quốc Ả Rập Thống Nhất họ sẽ vui mừng tột độ.

Dù khí hậu nóng bức nhưng Dubai vẫn sẽ là điểm đến hấp dẫn cho cung Bạch Dương. 

Kim Ngưu (20/4 – 20/5) - California

Điểm chung của những người thuộc cung Kim Ngưu là họ rất thích du lịch dạng nghỉ dưỡng. Trong một kỳ nghỉ, cung Kim Ngưu sẽ mê mẩn khi được thưởng thức rượu ngon, bữa tối đậm đà và dịch vụ hoàn hảo. Họ cũng có thể muốn đi mua sắm một chút. California rất thích hợp với Kim Ngưu, ở đó họ vừa được tận hưởng cuộc sống, lại vừa có rượu và thức ăn ngon.

Yêu thích kiểu du lịch nghỉ dưỡng, Kim Ngưu sẽ mê mệt khung cảnh ở California. 

Song Tử - London

Đam mê du lịch, gặp gỡ bạn bè và hòa nhập với đám đông... Đó là những nét tính cách đặc trưng của Song Tử. Người cung Song Tử hứng thú đặc biệt với những quốc gia đa văn hóa, vì họ tin rằng mình có thể học được nhiều điều và làm quen với những người thú vị. Vì thế, London là thành phố dành cho Song Tử. Cuộc sống về đêm bận rộn và nhiều bí mật khơi gợi khám phá sẽ hớp hồn những ai thuộc cung Song Tử.

Ở London, cung Song Tử có thể tìm hiểu về văn hóa và gặp gỡ những con người thú vị. 

Cự Giải (22/6 – 22/7) - Athens

Coi trọng gia đình là cung thuộc yếu tố nước, Cự Giải rất muốn đến những nơi được bao bọc bởi sông suối hoặc biển cả. Một chuyến đi đến thành phố Athens, Hy Lạp cùng với gia đình, người yêu hoặc con cái sẽ là món quà tuyệt vời dành cho Cự Giải. Họ sẽ thấy hạnh phúc khi được ở trong những khách sạn nho nhỏ có cách bày trí gần gũi.

Người ấm áp như Cự Giải sẽ cảm thấy hài lòng với kỳ nghỉ ở thành phố Athens, Hy Lạp. 

Sư Tử (23/7 – 22/8) - Paris

Tính cách mạnh mẽ và thiên về sự thống trị khiến cho cung Sư Tử chỉ muốn du lịch đến những thành phố náo nhiệt, sang trọng và có bề dày văn hóa. Người cung Sư Tử thích âm nhạc, nên họ thường lên kế hoạch đến những nơi có nhiều buổi ca nhạc hoặc lễ hội và Paris chính là nơi đáp ứng được hầu hết yêu cầu khó nhằn của Sư Tử.

Xem thêm: 16 câu bạn không nên hỏi khi đến Paris

Kinh đô thời trang Paris đủ sức hớp hồn Sư Tử bởi vẻ tráng lệ và sang trọng của mình. 

Thảo Nghi - VNExpress

Ảnh: Pinterest

Du lịch mùa thu biển đảo

Với hơn 3.400km đường bờ biển, Việt Nam là một trong những quốc gia có ưu thế trong phát triển du lịch biển kết hợp khám phá, nghỉ dưỡng. Vẻ đẹp hoang sơ của những bờ cát trắng tinh, vịnh biển hoang sơ hay những hòn đảo nhiệt đới quanh năm tươi tốt… tất cả đang mời gọi bước chân bạn trong mùa thu này.

Xem thêm: Những vật dụng cần mang khi đi biển - Các trò chơi cảm giác mạnh trên biển

Trải nghiệm những bờ biển đẹp, hoang sơ

Thu vàng lộng lẫy cùng những khoảnh khắc yên bình, thảnh thơi đang chờ đợi bạn trên khắp các bãi biển dọc chiều dài đất nước. Hạ Long thật huyền ảo với những đêm trăng thu huyền ảo, sóng sánh vàng. Phố biển Đà Nẵng sôi động hơn với Mỹ Khê – một trong những bãi biển đẹp nhất thế giới. Mùa thu về trên “xứ trầm hương”, biển đẹp dịu dàng như nàng thiếu nữ tuổi trăng tròn, e thẹn giấu vẻ đẹp sau bờ cát trắng và làn nước biếc. Nơi phương Nam hai mùa mưa nắng, Phú Quốc cũng kịp quyến rũ lữ khách bằng nét thu lãng mạn của những bờ biển cát trắng, cát vàng tuyệt mỹ và hành trình ra khơi câu cá thật thú vị. 

Xem thêm: Du lịch mùa thu vàng Đông Bắc - Tuyệt tác mùa thu Seoul

Thưởng thức hải sản tươi ngon

Đây có lẽ niềm tự hào riêng có của Việt Nam bởi xuyên suốt hơn 3.400 km đường bờ biển, du khách có thể thưởng thức vô số hải sản tươi ngon mang đậm bản sắc của từng vùng. Nếu Hạ Long tự hào có cá giò, cá hồng, tôm hùm đặc sắc thì Đà Nẵng cũng không kém cạnh với các món ăn mang đậm hương vị của biển khơi như gỏi cá Nam Ô, tôm, cua hay bún chả cá…

Xuôi về miền Nam Trung bộ, Nha Trang – đại diện ưu tú nhất của vùng đầy ắp các loại ốc, cá dìa, tôm tít, cá bò hòm, mực một nắng, cá mú, sứa… Đảo Ngọc cũng góp phần làm phong phú cho danh sách hải sản Việt Nam với nhum, mực, tôm, cua, cá bớp, ghẹ Hàm Ninh… tươi roi rói. Để thưởng thức hải sản “sành điệu” nhất, bạn hãy dậy thật sớm, ra cảng đón tàu thuyền mới đánh bắt về để chọn những tôm cá tươi rói, còn nhảy tanh tách mang về nhờ người dân chế biến.

Tận hưởng tiết trời mát mẻ, dễ chịu

Khi cái oi bức, nóng nực của mùa hè đã qua đi, mùa thu là thời điểm tuyệt vời nhất để bạn cùng gia đình tận hưởng những kỳ nghỉ êm đềm, dễ chịu. Không có lá vàng rơi hay thoáng heo may se sắt như đất liền, thu biển đảo mang tặng ta một khoảng trời mênh mông của trùng dương, khi tia nắng vàng dịu dàng chiếu rọi trên mặt biển. Buổi trưa, từng cơn gió mát lành từ ngàn khơi thổi hiu hiu vào đất liền, xua tan bao mệt mỏi và nâng giấc trưa lữ khách thêm say nồng. 

Xem thêm: Du lịch biển với bãi biển Hàm Thuận Nam

Vui chơi thoải mái tại những công viên giải trí hàng đầu

Nếu mục đích chuyến đi là kết hợp giữa nghỉ dưỡng và giải trí, bạn nên chọn Nha Trang và Phú Quốc. Nơi đây sẽ là thiên đường biển đảo tuyệt vời với vẻ đẹp nguyên sơ của biển cả, hải sản tươi ngon và dịch vụ resort 5* đẳng cấp. Đến với Vinpearl Nha Trang & Phú Quốc, bạn sẽ nghỉ ngơi thoải mái tại những căn phòng có tầm nhìn đẹp, nhà hàng Á Âu sang trọng hay vẫy vùng trên bờ biển riêng sạch đẹp. Đặc biệt, hai nơi này đều sở hữu công viên Vinpearl Land quy mô, gồm công viên nước, khu trò chơi cảm giác mạnh, thủy cung, sân khấu nhạc nước…

Mùa thu năm nay, Vietravel kết hợp cùng hệ thống resort Vinpearl, các hãng hàng không giới thiệu chùm tour nghỉ dưỡng 5* tại Nha Trang và Phú Quốc giá giảm đến 3 triệu đồng. Hành trình di chuyển bằng máy bay với lịch bay đẹp (dự kiến đi vào sáng sớm, về buổi chiều) vừa bảo đảm sức khỏe lại có nhiều thời gian khám phá. Du khách sẽ có 2 đêm nghỉ dưỡng, ăn uống trọn gói tại các nhà hàng sang trọng của resort, vui chơi miễn phí tại Vinpearl Land. Bên cạnh đó, tour khởi hành vào thứ 4, 6 hàng tuần nên rất thích hợp cho nhóm khách gia đình, khách lớn tuổi nghỉ dưỡng hay vợ chồng mới cưới hưởng tuần trăng mật.

Thời tiết trong mát là điều kiện thuận lợi để bạn tận hưởng kỳ nghỉ nơi biển xanh cát trắng ngày thu

Xem thêm: Du lịch Mỹ vào mùa thu Quyến rũ